スンドゥブチゲ

皆さん、今週もお疲れ様でした！

今日は、仕事から帰って来るなり
晩飯作れよオーラが女房からでてたので、食べたかったスンドゥブチゲを作って見ました

その前に、調味料があるか確認！

牛肉ダシダ、よし！
いりこダシダ、よし！
韓国唐辛子、よし！

じゃ～ん、完成です！
ルクルーゼの大鍋にいっぱい

誰がこんなに食べるんよ

いっただっきまぁ～っす！
σ(´～｀*)ムシャムシャ

ウマッ!(*゜∨゜*)
しかし汗が出てきてとまらない

ヤバイ、扇風機スイッチオーン！

口の中も辛くてヒー！

ここで、ご飯登場。

しまった
今週は、脱炭水化物週間だった
けど、我慢できない。行っちゃえ～い

ふぅ～、まいうー

もお食べれない
（￣▽￣）=３ ﾏﾝﾌﾟｸｰ

これから暑くなるから進んで
スタミナ料理食べないとね(*^-^)b

ご馳走さまでした m(__)m